¡A CALENTAR!
Como hemos comprobado en clase, el calentamiento es una parte fundamental a la hora de hacer ejercicio para preparar el organismo y así evitar lesiones. A continuación os dejo una ficha para que veáis cómo se realiza un calentamiento correcto.
CUERPO, EJERCICIO Y SALUD
A lo largo de la unidad didáctica estamos viendo cómo el ejercicio físico beneficia la salud. A continuación tenéis una actividad para que repaséis los elementos que no pueden faltar en el neceser.
FICHA DE CONCEPTOS DE LA UNIDAD
Por último, os cuelgo la ficha que debéis rellenar y entregar en mano antes de que finalice la unidad.
Aunque tenéis una copia que se os ha dado, podéis volver a descargarla pinchando en el siguiente enlace:
https://docs.google.com/document/d/1sOag4r5q1-xpectxmZMzziMi5eea9IgwO4h_OmFhkL8/pub
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